スーパーボディーボクシングのブログ

伊丹市でボクシングフィットネスを始めませんか!

伊丹市でボクシングフィットネスを始めませんか!

11月のスケジュールです

11月のスケジュールです。


スケジュール表



次週は卓球大会!!

来週はいよいよ卓球大会。

 


日時:
1019日(土)

時間:14001450

場所:伊丹スポーツセンター3階卓球場

集合場所:本館1階受付前5分前集合で(遅れて来られる方は直接3階卓球場へ)

参加費:無料

 

 

14001450 「卓球大会」次週のメインイベント

15?? ???? 「第1弾 スーパーボディーフィットネス」入出・退出時間は各自にお任せ

16001650 「第2弾 スーパーボディーフィットネス」

 



ボクシングフィットネスも通常通り行いますので、卓球大会に参加されない方もいつもの時間にお集まり下さい。


宜しくお願い致します。

 

10月19日(土)卓球大会開催!

1SBB卓球大会開催のお知らせ

 

日時:1019日(土)

時間:14001450

場所:伊丹スポーツセンター3階卓球場

集合場所:本館1階受付前5分前集合で(遅れて来られる方は直接3階卓球場へ)

参加費:無料

 



9/28
現在、参加予定人数は8名です。

団体予約で卓球台8台~10台は専用使用できますので、ご友人などの参加もOKとします。

マイラケットを持っている方は持参で。

 



もちろん、ボクシングフィットネスもやります!


ちょっと休憩を挟んで、
1520頃からの開始と、いつも通り1600開始の2段階に分けてスタートさせる予定です。

退出時間は各人にお任せ致します。

疲れたらいつでも退出してもらってもOKですし、体力のある方は最後まで残ってもらってもOKです。

 



まぁそんな感じでやろうと思いますので、宜しくお願い致します。

10月のスケジュール

10月のスケジュールです。


スケジュール表


10月も「剣道場」での練習となります。

来週は土曜日ではなく日曜日です!

今日は自主トレを全くしなかったせいか、体がキレッキレで、ついつい調子に乗り過ぎて挑発的な防御をしてしまい誠に申し訳ございません。

しかしダンスをしながら、飛び跳ねながら、遊びながらパンチをかわすという爽快感。

教える立場でありながら、今日は私が一番楽しませてもらったのかも知れません。

私が調子づいている時は「ガツン!」と一発当てて黙らせて下さいね。

 

 



さて、来週は土曜日ではなく日曜日となります。

時間はいつもと同じ時間帯で1600から、場所は「剣道場」です。

お間違いのないように!

今日はマス用グローブを3つ持ってきましたが・・・

今日は人数が少なかったので、冒頭のエクササイズは端折(はしょ)りました。

めちゃ痩せるから楽しみにしていたのに・・」と言って下さった方、申し訳ございません。

私自身、迷いがある中で復活させたエクササイズなので、そういう言葉は非常にありがたいです。

次回からは例え人数が少なくとも、必ずやります!



しかし日によってばらつきがあり、なかなか安定しないですねぇ。

今日に限って、パンチングミットを持ってこなくて、代わりにマス用グローブを3つ持ってきました・・・。

久しぶりにミット打ち練習ができそうだったんですがね。


最近は多くても10人くらいなので「クラブハウス」でも十分練習は出来そうですが、しばらく様子を見ながら戻るタイミングを見極めたいと思います。

 

 

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