朝方に雪が降り・・・
昼間はポツポツと雨が降り・・・
レッスン間際に雨はやむものの気温は低い。
とても寒く、またいつ雨が降り出すかもわからない空模様だったので、今日は久々の0人を覚悟していたが・・・。
15:00~の自主トレに1名参加、そして16:00~のレッスンには全5名、その内女性の初回体験者が2名。
予想外。
初回体験から
○ボクシングの基本的な構え
○音楽のリズムに合わせて、鏡の前でジャブ・ワンツー・ワンツースリー等の基本動作
○垂直ダッキング等の防御
○対面でのシャドーボクシング
○ミット打ち
○マスボクシング(男性練習生相手のガチンコスパーリング)
と、少々ハードだったかも知れないが、年齢的にも若くまたスポーツ経験ありとの事だったので、そこは頑張ってもらいました。
男性相手のマスボクシングで、「当てるのが怖い」という声を聞くのですが、それは心配無用。
ボクシング技術を習得している練習生なので、本気で打ち込みに行っても中々当たりません。
なので、遠慮してグローブの上を打つのではなく、顔面・ボディーを狙って打っていって下さい。