インターバルを30秒に

ゴールデンウィーク期間中にもかかわらず、今日も練習に参加してくれた皆さんには感謝、感謝。

 

 

今日からインターバルを1分から30秒に短縮。

このインターバルこそ、本当のボクシングトレーニングの間隔なのである。

少々酷だったか・・・、しかしバテながらも3分間きっちりと動いていた。

 

 

ミット打ちでは、皆さん体格が良いせいか、パンチが重く感じられる。

ただミットを受けた右手親指を突き指！

気づかなかったが、誰かのパンチがずれている。

次回は注意深く見ておかなければ・・・。