練習終わりにも言いましたが、皆さん、もっと防御技術を磨いて下さ~~い!

攻撃は上達していますが、残念ながら防御はあまり進歩が見られない・・・。

確かに防御はボクシングセンスというか勘の良さというのが必要なのかも知れませんが、トレーニングする事でそれを十分補う事ができます。

シャドーボクシングで防御中心のラウンド入れたり、対面のシャドーでも横着せずに相手のパンチに反応してよけていますか?

練習に練習を重ねれば、必ずマスボクシングでも活かせるようになるはずです。




前々から言っていますが、私は防御が得意です。

自慢げにもう一回言わせてもらいますが、防御には絶対の自信があります。

もう一回言いましょうか?

もういいですか


今日も1R男性相手にマスボクシングをやりながら、「俺って上手いなぁ~」と思いながらよけてました

この自信はどこから湧いてくるのか。

やはり防御練習を怠りなく取り入れ、それを実践しているからこそ、生まれてくるのだと思います。
 


高い防御技術を身につければ、打っても当たらないというイメージを相手に擦り込む事で手数を封じたり、精神的に追いつめたりする事だってできます。
 
 

私は「打つ事よりも、まずは打たせない事」がボクシングにおいては重要で大切な考え方だと思います。