スーパーボディーボクシングのブログ

伊丹市でボクシングフィットネスを始めませんか!

2011年07月

突然の来訪者

いつも通り、講座開始1時間前に来て一人でトレーニング。

クーラーを切って上半身裸、大量の汗が出るわ出るわ。

そこへ一人の来訪者が。

どっかで見たことのある顔だなと思っていたら、以前違う場所で一緒にボクササイズの練習をしていた女の子だった。

今日の予定がキャンセルになって、ふとこの講座の事を思い出してわざわざ来てくれたのだ。

しばらく会っていなかったので、近況を語り合いました、上半身裸で・・・これはセクハラか・・・・。

彼女も仕事が忙しくて、土曜日はなかなか都合がつかないとの事。

でも、ちゃっかりこの講座の宣伝をお願いしておきました。
 
 

ちなみに先週は参加者6名だったのだが、今日は参加者3名と見学者1名

少ない!
 
安定せず。

メンバー求む!

お尻・太腿の違和感

生まれて初めて整形外科に行った。

4週間前に腰を痛めて、その時はストレッチ等で1週間位で治ったのだが、完全回復しないまま動いたせいか、またしても痛めてしまった。

そんな状態で、ストイックにジョギングや筋トレなどしていたら(スポーツ好きを通り越してアホですわ)、腰・お尻・太ももの裏に違和感が。

ある動作をするとズキンと激痛と言うか、足がつった時の様な痛みが走る。

ネットで症状を調べてみると、坐骨神経痛や椎間板ヘルニアに似た症状。

ってな事で、人生初の整形外科へと。
 
 

所見で
「ヘルニアの一歩手前ですねぇ」

「えぇ!!」

衝撃的な言葉。

が、レントゲン撮影の結果、ヘルニアではなかったのだが背骨が変形しているらしい。

詳しい事は分からないのだが、3番?4番?が削れて?いて、1番・2番?も間隔が違うらしい。

それに背骨は普通ある程度反っているらしいのだが、私の場合は真っ直ぐで(真っ直ぐでええのとちゃうの?)尻も出っ尻との事。

模型やレントゲン写真を見ながら説明してくれたのだが、なんのこっちゃ分からない。

姿勢が悪い・デスクワークの座り仕事(立ち仕事よりも座り仕事の方が腰に負担がかかる)が原因らしい。

とにかく何やかんやで神経が圧迫されているとの事だが、う~ん何か納得のいかない説明。

まぁその道のプロの診断なのだからその通りなのだろう。

コルセットを貰い、腰への負担を減らすため仕事中は付けるようにと。
 
 
 

そんな状況にもかかわらずいつもの様に開講1時間前の準備体操と称し、我慢出来ずに思いっきりシャドーボクシング(しかも腰への負担がかかるであろう14オンスのグローブを装着して)に没頭してしまった私は既にスポーツ中毒。

体を動かして汗を流して、爽快な気分を存分に味わいたい。

ボクシングへの情熱は今だ衰えず。

でももうそろそろ、体を労わらないとね。

飲み会

とある飲み会のゲーム大会で優勝!

100円総取りじゃんけん大会。

右手に持っているのは100円玉60枚。

60分の一の頂点・・・ん~ん中途半端。

楽しい一時を過ごしました。
 
かなり酔っている。
 
イメージ 1
 
 
 
イメージ 2
 
 
くじ引きではTシャツもゲット!

8月の開講予定日

8月のスーパーボディーボクシング講座 開講予定日決まりましたのでお知らせ致します。
 
 
 
8月の講座開講予定日
日 曜日 予定
2011年 8月
場所 伊丹スポーツセンター施設内
08/06Sat 16:00~17:00
08/13Sat 16:00~17:00
08/20Sat 16:00~17:00
08/27Sat 16:00~17:00
 

Windows 7

「スーパーボディーボクシング」とは全く関係ない話だが・・・。
 
 

先月、Windows 7 OS搭載のパソコン 購入した。
 
富士通ESPRIMO DH70

市販されていないカスタムメイドモデルだ。
 
 

仕様は

Windows® 7 Professional 64ビット 正規版(SP1適用済み)

仕事で使用するのでProfessional は欠かせないかなと。
 
CPU インテル® Core™ i7-2600プロセッサー
 
動作周波数 3.40GHz
 
メインメモリ 8GB
 
HDD 1TB
 
Blu-ray Discドライブ BDXL対応
 
 
 
 
とにかく動作が速い。

VISTA や XPの比ではない。
 
仕事柄、ここ4年間で3台のパソコンを購入したが、このWindows 7 が最速。

悪名高き VISTA 1台はリサイクルへ、そしてもう1台のVISTAはもしもの時に備え保管。

だが、この「もしも」は杞憂に終わりそうな位、Windows7はとても安定している。
 
今はWindows 7 と 2世代前のWindows XP の2トップで稼動中。
 
 
イメージ 1
 
                                            左が Windows 7     右が Windows XP
                      左下が Windows VISTA 休眠中
 
 
 

だが、近日中にこのXPも買い換える予定。

なぜなら、地デジ対応でないため。

対応チューナーを組み込めばいいだけなのだが、どうせならこの際買い換えたほうがいいかなと。
 
 
 

今回のターゲットはソニーのVAIO Lシリーズ。

VAIO独自の「すぐつくテレビ」機能は見逃せないポイント。

OSを起動せずにテレビが見れる、つまり寿命が5年と言われるハードディスクを回転させずにテレパソが見れる訳だ。

それに夏モデルからは3D対応。

まぁ、この3Dはあまり期待はしていないのだが・・・。

勿論、カスタムメイドモデルで購入予定。
 
価格コムで調べてみると、市販モデルは・・・・最安値で23万3000円か・・・カスタムモデルだと・・・・????

富士通パソコンカスタムモデルは、粘って17万7000円(4万円の値引き)まで導いたが、あまり値引きをしないと言われているソニー、20万円切れまで持っていけば上等か?
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