スーパーボディーボクシングのブログ

伊丹市でボクシングフィットネスを始めませんか!

2016年03月

お花見 追記事項

お花見の件ですが、まずは決定事項から。

4/2(土)が雨天の場合は、中止となります。

順延はなし です。


場所が分からない人は、スポーツセンターの いつもの場所の前で1200 に集まる事になりました。

分かる人は直行して待っていて下さい。

遅れて来る人も「あの場所」へ直行して下さい。
 


追記する事はそれだけです。
 
他に何か分からない事があればご連絡下さい。
 
以上、宜しくお願い致します。
 

超小型オーディオ

音割れ・音飛びでご迷惑をお掛け致しておりましたが、新たにコンパクトオーディオを購入しましたので、音入れ等準備が整い次第、使っていこうかと思っています。

音源はCDではないので、絶対に音飛びはしません!

ワイヤレスで音を飛ばすので、問題があるとすれば通信遮断による「音切れ」ですが、Bluetooth Ver.3.0なのでまぁ大丈夫でしょう。

ズボンのポケットに入る位の超小型オーディオですが、これまで使っていたCDラジカセ並みの音量は出ると思います。

あとは広いフロアで流した時の音響はどうか・・・次回の練習時にテストしてみようと思います。
 

マスボクシングとは何也

音飛びが連発するCDラジカセで、ご迷惑をおかけ致しまして誠に申し訳ありません。

音が急に鳴り止んだ時、垂直に飛び上がり両足でドスン!と衝撃を与えて鳴らそうとしたプロボクサーの貴方!

面白かったけど・・・余計に壊れるので止めて下さい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。


次回から以前使っていた古いCDラジカセとチェンジします。

ただこっちは音量を上げると音割れします・・・すみません・・・。
 
 


マスボクシングとはなんぞや・・・


マスボクシングですが、女性は男性に対しては思いっきり打っていっても良い(事にしている) のですが、女性対女性、男性対男性の場合は寸ドメでお願いします。

グローブの上からは7割程度の力で打っていってもOKですが、瞬時に寸止め あるいはチョンと軽く触れる様なパンチに切り替える事が出来ない人は、初動から力を抜いたパンチを打つ ようにして下さい。

ここは徹底して下さい。


インストラクターという立場上、「自己責任で」と無責任な事は言えません。

当ててしまった時は「すみません」の一言を。



マスボクシングが上手い人でも制御しきれず、パンチを当ててしまう事もあります。

だから逆に打たれた時でもカッとなって打ち返してやろう!というのではなく、常に冷静な心で。

これもスーパーボディーボクシングの流儀として。



マスボクシングというのはある程度ボクシングセンスが必要なのかも知れません。

 

当然の事ながら、ここでのスパーリングは一切禁止しています。
 
それでは物足りないと言うのであれば、ボクシングジムにでも行って下さい。
 
以上、前回の練習でちょっと気になったので書きました。
 
 


他にもご意見・ご要望等がございましたらお知らせ下さい。
 
皆に楽しんでもらえるよう、より良い環境をつくっていきたいと思います。

新スケジュール表と4月のスケジュール

今朝お姉さんから、ブルーシートだけではお尻が痛いと思うので座布団のような物を各自で用意してもらったほうがいいのでは、と連絡がありました。

日陰は風が冷たく感じるので一枚羽織ったり寒さ対策も。

ナイスアドバイス!

私は腰が悪いのでコンパクトチェアを持っていく事にします。
 
 


スケジュール表を分かり易くしようとして色々試していたら、分かり難くなってしまった件。

でも決して分かり難くしようとして分かり難くしたのではなく、分かり易くしようとして分かり難くなったという事だけは分かって下さい。
 
試行錯誤を繰り返した結果、こちらとしては作成が簡単で管理しやすい新しいスケジュール表を導入する事に致しました。

googleカレンダー。

色分けできないので旧スケジュール表と比べ視覚的には劣りますが、月単位・週単位・予定リスト単位に変更出来るので、各自で見やすいタブを選択して、いつ練習があるのかをチェックして下さい。
 
文字列をクリックすると、詳しい内容が表示されます。(例:(注意)1600より早く来ても入室できません。)等。
 

シンプルでそっけない感じのスケジュール表になりましたが、できるだけ分かり易くしたつもりです。
 
再来月から旧スケジュール表の更新はストップする予定なので、新スケジュール表が見られないという方がおられましたら、ご連絡下さいますようお願い致します。
 
(ブログへの記述を省略し、このページへリンクを張るというかたちになります)




で、早速ですが 4月のスケジュールです。


動作確認だけお願い致します。
 

4月2日(土)お花見飲み会開催予定

水曜日の夜から喉が痛くなり、仰向けに寝ると更に痛みが増し熟睡できず。

唾を飲みこむ事ができない程の痛み。

風邪かな、花粉症かな、でもちょっと症状が違うなぁと思ったので昨日医者に行ってきました。

咽頭炎でした。

20年ぶりの発症。

昔は医者に診てもらっても完治するまで12ヶ月位かかった記憶があるのだが、今回処方された薬はたったの4日分。

4日で完治できるようになったのか!

医学の進歩を実感。

そらガンも治るわなぁ。

今日は無理をせず軽めに動こうと心に決めてきましたが、いつも通りに動いてしまいました。

何回も言っているけど、ボクシングは中毒だ・・・。
 
 


 
お花見飲み会の件。
 
ある程度決まりました。
 
日時:42日(土) 

時間:早く来る人は1200~疲れ果てるまで。 遅刻早退OKです。

場所:これは載せてもいいかなとも思いましたが、念には念を、という事で非公開。

練習時またはメンバー専用ページにてお知らせ致します。 (まだ準備ができていません・・・)

会費:0円 (ただし積立金をオーバーした場合は徴収)

幹事:今回も空手のお姉さん
 


雨天時は翌日の43日(日)に順延かも?ないかも?

その日も雨だった場合、お花見は中止となり、ゴールデンウィーク辺りに飲み会を開催するという事になります。
 
1200から何人かに集まってもらって、二手に分かれて一方は買い出しに、もう一方は場所取りをすると言う事らしいです。
 
 
合ってるかな?
 
幹事さん、間違っていたり足りない事がございましたら、ご連絡下さい!
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