スーパーボディーボクシングのブログ

伊丹市でボクシングフィットネスを始めませんか!

2016年06月

7月は駐車場が混雑するそうです

7月は中学総体等の影響により、駐車場が混雑するそうです。

車以外の交通手段(自転車・バイク)があれば、そちらをご利用下さい。

雨・・・マスボクシング日和

今日は人数が少なかった事もあり全体練習を省いて対面シャドーから開始し、その後はマスボクシング中心の練習メニューに致しました。

久しぶりの連続マスでヘトヘトです・・・。
 

相手をしていて感じた事は、皆上手くなってるな~という事。
 
いきなりの右ストレートから入り、そこから左ジャブ、右ストレートとパンチを被せてくる人←避けにくい
 
顔面・ボディとパンチを上下に散らしてくる人←これも避けにくい
 
男性並みのパンチ力でビビらせながら向かってくる人←当たったら倒れるかも?
 
 
皆さん工夫しているなぁと。
 
そして女性全般的に言える事だが、フック系統のパンチを織り交ぜながら、効果的に攻め込んでくる。

しかもそのフックの打ち方が(まあまあ)上手い。

これも鏡の前で行っている全体練習の成果ですかな?

女性が14オンスのグローブを着用してフックを放つというのは、なかなか難しい事なんですがね。
 

男性が女性にボコボコに打ちのめされるXデーが近づいているのかも知れない・・・。
 
 
 


平成287月~翌年2月末まで体育館耐震工事の為、本館1階にある更衣室をご利用頂けません。

テニスコート横にある更衣室をご利用下さい。

また第1駐車場も利用できなくなる為、第2駐車場をご利用下さい。
 

7月のスケジュール

7月のスケジュールです。
 
 
通常は月3回ですが、 7月は5 あります。

ミットを持てなくてすみません・・・

自宅でのトレーニング中にちょっと頑張り過ぎまして、左手を痛めてしまいました。

手がパンパンに腫れて、拳を握れない、開くと痛い、ジンジン疼く、ペットボトルのキャップを回せない、洗濯ばさみをつまめない、歯磨き粉のチューブを押せない・・・。

ネットで症状を調べて見ると、どうも 腱鞘炎 らしい。

お初。

よく耳にするが、これが腱鞘炎か。

なってみると不便なもので、全て右手でカバーしなければならない。

暫くはロードワークのみのトレーニングで治療に専念したいと思います。
 

12週間ほどミットは持てないと思いますが、その代わりマスボクシングでお相手致しますので、ジャンジャン打ち込んできて下さい!!
(女性限定。強い女性は除く・・・)
 




しかし今日は多かったですねぇ。

マスボクシングを2面、対面シャドーを3面と最大で5を使って練習しましたが、ぶつかることなく動けましたでしょうか?
 
来週は広~い剣道場にて練習致しますので、周りを気にする事なく思う存分動き回ってください。
 
 

 
今年最後の剣道場での練習となります。

梅雨入り

梅雨入りが発表されたみたいです。

練習のある土曜日は晴れる事を願いますが・・・。

雨の日は練習に来られる方の人数がぐぐっと減りますが、その分マスボクシングは大いに楽しめる日になるので、マスボクシング好きな方は絶対に来て下さい!


 


そして何度も書いている事ですが、新メンバーも定着してきたようなので、またまた書いておきます。

ここには おとなげないインストラクター がいます。

たとえ女性・子供相手のマスボクシングであろうとも、決してパンチを打たせないアンタッチャブルインストラクター。

普通のインストラクターは敢えて打たせるんですがね。

空を斬らせて、足でかわして、ブロックして・・・。

多分、悔しがっているんだろうなぁと思いながらも。

でも、どうしたら当たるのかという事を考えるのも練習のうち。

勿論アドバイスは致します。

この私を打ち崩せるよう頑張ってください!

当てるまで辞めないでね。
 
 
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