スーパーボディーボクシングのブログ

伊丹市でボクシングフィットネスを始めませんか!

2019年09月

10月19日(土)卓球大会開催!

1SBB卓球大会開催のお知らせ

 

日時:1019日(土)

時間:14001450

場所:伊丹スポーツセンター3階卓球場

集合場所:本館1階受付前5分前集合で(遅れて来られる方は直接3階卓球場へ)

参加費:無料

 



9/28
現在、参加予定人数は8名です。

団体予約で卓球台8台~10台は専用使用できますので、ご友人などの参加もOKとします。

マイラケットを持っている方は持参で。

 



もちろん、ボクシングフィットネスもやります!


ちょっと休憩を挟んで、
1520頃からの開始と、いつも通り1600開始の2段階に分けてスタートさせる予定です。

退出時間は各人にお任せ致します。

疲れたらいつでも退出してもらってもOKですし、体力のある方は最後まで残ってもらってもOKです。

 



まぁそんな感じでやろうと思いますので、宜しくお願い致します。

10月のスケジュール

10月のスケジュールです。


スケジュール表


10月も「剣道場」での練習となります。

来週は土曜日ではなく日曜日です!

今日は自主トレを全くしなかったせいか、体がキレッキレで、ついつい調子に乗り過ぎて挑発的な防御をしてしまい誠に申し訳ございません。

しかしダンスをしながら、飛び跳ねながら、遊びながらパンチをかわすという爽快感。

教える立場でありながら、今日は私が一番楽しませてもらったのかも知れません。

私が調子づいている時は「ガツン!」と一発当てて黙らせて下さいね。

 

 



さて、来週は土曜日ではなく日曜日となります。

時間はいつもと同じ時間帯で1600から、場所は「剣道場」です。

お間違いのないように!

今日はマス用グローブを3つ持ってきましたが・・・

今日は人数が少なかったので、冒頭のエクササイズは端折(はしょ)りました。

めちゃ痩せるから楽しみにしていたのに・・」と言って下さった方、申し訳ございません。

私自身、迷いがある中で復活させたエクササイズなので、そういう言葉は非常にありがたいです。

次回からは例え人数が少なくとも、必ずやります!



しかし日によってばらつきがあり、なかなか安定しないですねぇ。

今日に限って、パンチングミットを持ってこなくて、代わりにマス用グローブを3つ持ってきました・・・。

久しぶりにミット打ち練習ができそうだったんですがね。


最近は多くても10人くらいなので「クラブハウス」でも十分練習は出来そうですが、しばらく様子を見ながら戻るタイミングを見極めたいと思います。

 

 

10月に卓球大会?

10月に卓球大会を予定しています。

参加費は500で卓球大会にご参加頂いた方に限り、当日のスーパーボディーボクシングの会費は無料

団体で借りれば810台を専用使用できるみたいなので、会員以外の方の参加もOKという事で。


このイベントを機に会員数を増やしたいという甘い考えは一切ございません・・・。

ただ、運動着で来られるでしょうから、その服装でボクシングの練習もできそうですね・・・。

 


開催日は調整して決めたいと思いますが、土曜日の
14001500を予定しています。

スーパーボディーボクシングのレッスンは、中途半端な時間となりそうなので、少し休憩を挟んで、1530頃からのスタートと致しましょうか?

 



まぁこんな感じで考えています。

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