スーパーボディーボクシングのブログ

伊丹市でボクシングフィットネスを始めませんか!

2020年06月

マスク着用時に限り、対面シャドーを解禁

今日は立体型の不織布マスクを着用したが、汗で濡れてくるとやはりへばりつき呼吸が苦しくなる。

現在パーソナルレッスンの時だけ、マスボクシング練習を取り入れるようにしていますが、

「ちょっと待って!」

と何度言いかけたことか。

濡れてきても口元の空間だけは、どうにか確保してくれるマスクはないものか?



 



辛うじて
0人になる事は阻止しています。

以前のように体験から全体練習へ、との流れを作っていきたいですが、このご時世では厳しいですかな?





 

全体練習における対面シャドーは禁止にしていましたが、両者ともマスクを着用するという条件付きで、対面シャドー練習を再開させたいと思います。

もちろん、選択制で。


他のボクシングジムの練習法を参考にしながら、徐々に緩和していきたいと思います。

 

呼吸のしやすいマスク

普段は繰り返し洗える布マスクを主に着用しているが、運動時に使用すると口にへばりついて呼吸が苦しくなる。

かと言って、不織布マスクでは幾分呼吸は楽にはなるが、1度きりの使い捨てでもったいない。

繰り返し洗えるスポーツ専用のマスクはないかとネットで探していたら、ヨネックスから数量限定でスポーツマスクを発売するとの情報が。

キシリトール配合で清涼感があり、通気性が良く呼吸がしやすいそうだ。

これは買うしかない!

というわけで、先日先着予約販売していたので迷わず購入。

発送は7月上旬との事。

遅い・・・。

 






それとフットマークという水泳用品を扱っているメーカーから、水分がある限り冷却効果が持続するという「
COOLISH SUMMER MASK SP」も購入。

最初に水やお湯に濡らして軽く絞り、数回振ってから着用するらしい。

スポーツマスクという表記はないが、一応スポーツメーカーなので、運動時でも快適なマスクである事を期待しているのだが・・・。

こちらは7月下旬発送予定との事。

遅い・・・。

 





あとユニクロから
619日にエアリズムマスクが発売。

3枚で約1000円と安い!

しかも高機能らしい。

さすがはユニクロ、安くて高品質!

手洗いだけではなく、洗濯機で洗える所も良い。

普段使いで欲しかったが、サーバーに繋がらず今回は購入を断念。

しかし毎週50万枚パックを継続販売するらしいので、再来週あたりには購入できるかなと思っています。




 

アンダーアーマーからも通気性の良い夏用のスポーツマスクを数量限定予約販売するらしいが、13200円と値段が高いし、購入できたとしても手元に届くのは9月以降らしい。

かなり遅い・・・。

夏の終わりに夏用マスク。

まぁ、来シーズン使えますかな。

 

 



今一番欲しいものは、運動時でも呼吸がしやすいマスク。

色々な種類のマスクを試して追求していきたいが、行きつく先はやはり不織布マスクか?

 

 

 

7月のスケジュール

7月のスケジュールです。



スケジュール表



パーソナルレッスンについて

エアコンが使えるようになっていました。

しかしながら、更衣室やロッカー、シャワーが浴びられないなどまだまだ制限があります。

少しずつ緩和されていく事でしょう。



 

今日もマンツーマンでした。

多過ぎるのもどうかと思いますが、少な過ぎるのも寂しく、密にならない程度の人数で活動したいものです。

 




パーソナルレッスンについて

パーソナルレッスンは空間が広く使えてかつマンツーマンなので、基本的に今まで通りの内容でやっていきます。

違う点は、私はマスクを着用して指導するという事と、マスク着用による運動能力の低下の為、コロナ収束までは女性限定で受け付けます。

前半はボクシングフィットネス、後半はミット打ち・対面シャドー・マスボクシング。

マスボクシングは選択制とします。 

私は防御オンリー。

「個人レッスン」


更衣室の使用許可など、環境が整い次第再開致します。

 





全体練習におきましても、お互いがマスクを着用するという条件付きそして選択制で、非接触である対面シャドーを再開できないかと思案中です。

マスボクシングは複数人と接触する事になりますので、当面の間禁止とします。

リスタート

予想通り、足裏に血豆ができて皮がめくれそうです。

ボクシングを習いたての時の事を思い出します。

3カ月のブランクは大きい。

3月以降、家で筋トレやジョギングはしていましたが、パンチを放つ動作は一切やってなかったので、久しぶりのシャドーは本当に爽快で、今日は熟睡できそうです。



そして予想通り、今日は1名と人数は少なくマンツーマンでした。

0名の日も覚悟しています。

立ち上げ当初の時の事を思い出します・・・。



こんな日が
23年続くのかと思うと憂鬱です。

私は本業ではなく趣味でこういう事をしていますが、インストラクターを稼業としている人は、コロナのせいで本当に精神的に切羽詰まった状況に置かれているのではないかと思います。

 



そして今日知った事ですが、当面の間エアコンは使用できません。



熱中症の事を考えると、夏は来ないほうが良いかも知れません・・・。

 



厳しい状況は長らく続きそうですが、コロナ収束までたとえ一人になろうとも、本当にボクシングが好きなので頑張って存続させたいと思います。

 

 

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